Prowadzę psychoterapię w nurcie psychodynamicznym – podejściu, które koncentruje się na pogłębianiu rozumienia siebie, własnych przeżyć oraz wzorców funkcjonowania w relacjach. Psychoterapia ta umożliwia dotarcie do nieuświadomionych konfliktów i mechanizmów, które mogą leżeć u podłoża doświadczanych trudności emocjonalnych i życiowych.

Do skorzystania z psychoterapii zapraszam zarówno młodzież, jak i osoby dorosłe, które poszukują wsparcia w rozwoju osobistym, chcą lepiej rozumieć siebie i swoje relacje, a także doświadczają różnorodnych trudności. Psychoterapia może być pomocna m.in. w przypadku problemów w kontaktach z innymi ludźmi, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu bliskich relacji, dolegliwości somatycznych powiązanych z przeżyciami emocjonalnymi, trudności w obszarze seksualności, zaburzeń nastroju i lękowych, zaburzeń adaptacyjnych i osobowości, jak również u osób z doświadczeniem psychozy.

Rozpoczęcie psychoterapii poprzedzają 2–3 konsultacje psychologiczne, które służą wzajemnemu poznaniu oraz określeniu zasadności i możliwego kierunku pracy terapeutycznej. W trakcie tych spotkań rozmawiamy o powodach zgłoszenia, obserwowanych trudnościach oraz oczekiwaniach wobec terapii. Istotnym elementem wywiadu jest także omówienie ważnych doświadczeń życiowych i relacji, które mogły wpłynąć na aktualny sposób przeżywania siebie i innych. Proces konsultacyjny obejmuje również omówienie wniosków oraz przedstawienie propozycji dalszej pracy, dostosowanej do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta. 

Regularne sesje pozwalają lepiej rozumieć własne przeżycia oraz dostrzegać aspekty siebie, które mogą wspierać dalszy rozwój. Szczególnie wartościowa bywa praca kilka razy w tygodniu, ponieważ umożliwia utrzymanie ciągłości procesów psychicznych między sesjami – myśli i emocje pozostają obecne, co ułatwia ich odniesienie do codziennych relacji i wzorców funkcjonowania.

Dzięki większej częstotliwości spotkań sesje nie muszą pełnić roli cotygodniowego „raportu z życia”, a terapia staje się przestrzenią pogłębionej refleksji i przeżywania emocji w relacji terapeutycznej. Pozwala to szybciej docierać do materiału nieświadomego, pracować z mechanizmami obronnymi i odkrywać znaczenie powtarzających się schematów, wspierając realną zmianę w codziennym życiu.

                                                                                                                                                                                                                                                           cena: 200zł/ 50 min